Practice 28

深深畫上smokey eyes

遮蓋著眼裡的風霜

日出‧日落

\已經想不起

過了多少個日出日落?

我還是把你帶在身邊

地球仍在轉,樹木仍在長

日落 還是很美

馬騮愛飲蕉?

好可愛! :)

在網上看到這個香蕉飲品packaging
還有其他生果款式的~:) 唔知係咪真野嚟架呢~

有機會去搵吓先!

開胃蕉蕉蛋糕

自從決定由地獄爬出來起,

緊張的心情已經放鬆不少~:)胃口也大開!

哈哈~雖然不知會否進入另一個地獄,

也有不少事要自己面對和解決......

但還是先好好地對待自己~個胃吧! :P

很久沒造蛋糕了~給馬騮仔來個香蕉蛋糕吧!

少不了的牛油和砂糖! 有黃糖的話會更香~可惜無:P

馬騮仔已經坐好等食了~

焗了40分鐘都竟然唔夠熟 ^^"

再焗多15分鐘! 嘩~金黃色好靚,也好香啊! :D

可以開餐了~:)

出門時拿了一件,打算給朋友明天當早餐~

怎料12點收到sms說好味道~大概已成為宵夜吧!

哈哈~換來一句有零售的水準! 好滿足:D

轉念

心把喜歡與討厭分成兩邊。其實這是心生病了。
有沒有戰勝這個病的方法?沒有這種方法,
問題不在輸贏,
只要知道將喜歡與討厭分成兩邊來看，就是一種病。
只要知道這一點,就無關乎輸贏。

喜歡的相反是討厭嗎?不對!
喜歡與討厭不是兩碼子事,喜歡的相反是漠不關心。
把輸贏分成兩邊也是一種病,
輸贏誰來決定呢?不把輸贏分成兩邊,
就不再有把輸贏了!

幸福與不幸,大家都知道了吧!這也是病!
幸福與不幸,誰來決定呢?
不要把幸福與不幸分成兩邊,不幸就會消失,
不過,幸福也會消失...

如果不想嘗試不幸的感覺,就把幸福抹去!
如果想嘗試幸福的感覺,就不要把不幸抹去!
幸福與不幸並非兩碼子事,
只要知道這個事實,就是覺悟!

這不是修行啊!只是轉念而已!

文字節錄於小泉吉宏先生著作

放手

轉眼間離開舊公司已經快一年了! 一年的變化可以很大!每年的書展都是舊公司的重頭project, 每位同事都盡力做好自己,再加上書展期間辛勞的值班,大家都會叫苦連天! 這些情景還歷歷在目....

年紀大,不愛迫人,平日會去書店和圖書館看書, 如果不是想探望舊同事, 我諗我未必會去書展了,襯有空星期六收工去了書展探望大家!(因為知道有人來支持自己是很窩心的!)大家還是老樣子沒多變,雖然有很多話想和大家說,可是大家都忙著!之後再約大家出來吧! :)

行得又累又渴, 雖然有很多書想買,但還是忍手了, 要自己拎回家的呀!-_-" 勁重...

這個書展就只買了一支萬能膠(真奇怪)和 李焯芬教授的－《走出困境》
回程的車上就看起《走出困境》來, 看到目錄裡的第三章：【另一半不愛自己了，隨緣吧!　－－憑著愛，終會找到最珍惜自己的人...】

就番到了這一章在看...
突然間回復了單身（主觀地覺得是突然，當然很多人說冰封三尺啊）， 開始時很傷心，整天在哭，在公司的廁所裡，在巴士上，晚上在被窩裡...由開始時不相信初戀會開花結果，到５，６年後開始相信了，再到第８年也是他令我明白初戀會開花結果的只有極少數.....近乎零。由傷心自憐到慢慢接受，當一個人不再愛你了，想什麼理由原因也是多餘的，只能接受! 我叫自己學會放手...在慢慢習慣，學會為自己做些開心事，把時間先留給自己而不是他人，也從愛自己的人身上尋找到一些慰藉，希望憑著愛，終會找到最珍惜自己的人。


看到其中一個故事，忍不住哭了（眼淺怪-_-"）請容許我打在這裡和大家分享:

李焯芬教授的－《走出困境》第三章：【另一半不愛自己了，隨緣吧!】

有一種愛叫放手－－我走了以後你要好好愛她，知道嗎?不要在愛情裡傷害任何人了......

凌晨四時，一位少婦在熟睡中的丈夫身邊留下了以下一篇告別書－－
老公，我走了。希望我的離開，能成全你的心願。
一直以來我都是個愛家的女人。我用盡心力守護著我們的婚姻，為你燒愛吃的菜，為你買喜歡的CD，盡力為你把一切家務做好，給了你我能給的幸福。而我從未和你提過任何要求，我怕你覺得我煩。可現在我想通了，相戀多年的感情都敵不過數小時的一見鐘情。

第一次看到你和他的照片是在音樂網站上，第一次見到她是在你和她離開的酒店門口，第一次聽你提起她是在我們結婚三周年的紀念晚會上......那真是個美麗的女孩。

我偷看了你給她寫的郵件，裡面的每一句話真的好甜蜜、好感人。我看著看著就哭了。我騙自己，這是你寫給我的，你永遠是愛我的，你怎麼可能和別人愛得那麼深呢？是啊！你沒有提出離婚，我怎樣敢說，我怕說了就真的永遠永遠都沒有你了。

老公，我真的很愛你，很愛這個家。所以你不說，我也甚麼也不問。只是在你睡了以後才悄悄地哭。
你知道嗎？我想謝謝你，謝謝你陪了我那麼多年，我知道你愛她，就像我愛著你那樣。你沒說離婚，我已經很慶幸了。

至少你還是會回家陪我，會吃我做的飯菜，傻傻地笑；至少你還記得回給我一個擁抱，記得我的生日！我覺得夠了，真的。我愛著你，包容著她。我以為我們可以就這樣相安無事地永遠相處下去，直到你昨晚你和我講了一個故事。

你說：我有一個朋友，他已經結婚六年了。他有個很好的太太，一直以來他都愛著他的太太，可四年前他遇到了一個美麗的女孩。女孩對他很好，給了他太太所沒有的激情。於是他們戀愛了，偷偷摸摸卻又熱烈地愛著。女孩很懂事，和他在一起這麼久從來沒有提過結婚之類的事。他依舊愛著太太，只是那已經是屬於兩個女人的愛了。他不會拋棄他的太太，因為太太對他太好了，好得找不到分手的理由，找不到傷害她的藉口。可現在女孩懷孕了。女孩提出和他結婚。女孩跟了他四年，把女人最美好的東西都給了他，他沒辦法拒絕女孩，可又無法拋棄他的妻子。

故事到這就結束了，你問我：你說他該怎麼辦?
我沒有說話，我知道這是你和她之間的故事。這是你最無奈的選擇。

昨晚你睡覺之後，我在旁邊看著你，看著你好看的臉，看著你熟睡的樣子，睡得真酣。我吻了你，在你身上小心的留下了幾百個吻，我知道這是最後一次了。寶寶，我的淚一滴一滴的落在你的胸口，慢慢化開。一滴一滴的落在我碎掉了的心上。寶寶，我走了。我知道我的離開才是最好的結局。我不在你身邊，自己要好好照顧自己。我把家裡收拾乾淨了。飯在電飯煲裡，回來以後記得自己煮熱吃，這是最後一次給你做飯了。記得不要因為工作常常餓著，對身體不好。

還有你有胃病，別和朋友出去喝酒，少吸點煙。我幫你訂了一年牛奶，他們會直接送到家裡的，記得要加熱後才可以喝。你想買的CD我也買了，就放在電腦桌上。還有甚麼？
對了，這個家裡的東西我甚麼也沒帶走，除了你第一份送給我的禮物，那隻絨線小熊，我已經習慣抱著它睡了，以後它可以陪著我，抱著它我會感覺到你的。
我走了，離開的時候心裡很痛，我們住了六年的房子，我和它說再見，我守了六年的家，我和它說聲再見。我愛了那麼多年的你，我和你說：無限的祝福！

老公，我走了以後你要好好愛她，知道嗎？不要在愛情裡傷害任何人了。一定要對她很好很好，就像我對你那樣。幫我吻你們的孩子，我想他一定會很漂亮的。告訴他，我會祝福他的。

我依舊愛著你，只是從今天開始，我們要各走自己的人生路了。

愛有很多種表達形式。而當無法擁有的時候，有一種愛，叫放手。


一路睇一路忍唔住想喊....雖然我知道世界上未必真係有咁既人....
但好希望有一日我會學得懂－－放手!

不用太清醒

正當大家在研究邊款生蠔好食~
你一隻佢一隻的時候,我就"may"少少紅酒飲
我發現,原來食住野"may"少少，無周身發興喎~

而且這支帶嚟的酒~我竟然覺得味道OK!飲到喎~
最後我都只係飲咗少少啫~:)
嘻嘻~仍然有少少面紅紅

Böttcher+henssler_Coen Lamps

在網上看到這支燈，很喜歡!

忍不住轉貼到這裡，唔知香港有冇得賣呢?

長長的

短身一點的

都有一條長長的尾(電線)，就是這電線吧...

令燈看來不會太硬，很喜歡!

白色還是銀色好?

Böttcher+henssler is a product design studio founded in 2007 by Moritz Böttcher und Sören Henssler.

Winners of a red dot product design award and other accolades, the duo focuses on designing beautiful and functional consumer products. - Tuija Seipell

快速燕麥曲奇

可能年紀漸長的關係, 加上愈來愈少運動(懶惰-_-")

昨天打了一場壁球後,周身酸痛!!

周身酸痛喎~於是懶惰唔出去做gym了,呵呵~

閒賦在家,整起肥仔曲奇來~:p

為了令自己心理上覺得無咁肥,

於是我做了這個燕麥曲奇囉~

材料都係最基本的東東:

牛油、糖、面粉、燕麥!

全部攪埋一齊便成!

我加了大量燕麥,所以看來好乾~

焗個十數分鐘,便成了香噴噴的燕麥曲奇啦!

好味~小朋友至啱食!不過都幾上火架!

snapshot@飯局

讓我在食你之前為你影一張留念吧!

好戲兩套

近來睇了He's Just Not That Into You 同 禮儀師の奏鳴曲

兩套都唔錯~輕鬆幽默又感人~

He's Just Not That Into You 睇了有點身同感受,

咁多個對情侶,一定會有一對有你的影子吧!

禮儀師の奏鳴曲 大家一早睇了啦~有點遲喇我~

真的好感人啊!加上久石讓的音樂主題曲

我聽到成個戲院的人都在哆哆嗦嗦!

我也用了四張紙巾!好肉酸!

這間唔記得名字的餐廳一次就夠~不會再幫襯吧!

點解你果份靚我咁多!

我果份咁核突>_<

感恩

一首你曾經話過好喜歡的歌

http://www.youtube.com/watch?v=mA3ZviG6w_k

過分握緊手會痲

抱著雙膝怎坐下

被你掉低了沒法抗辨吧

剩我自己面對嗎

手已鬆開可放下

閉目深呼吸只要躺下

大概受傷過讓半身傷口結疤

痛過後 太可怕

難道還要抱緊 這些過去 不可再進亦不退

心裏聲音如雷 未能掉去記憶也沒法睡

待我習慣讓雙眼 閤上便能如止水

不再依戀過去 找救生口撤退

要是再次回頭 已幾歲

每段刻骨的說話 似在心中的對罵

在腦內轉播便會厭倦吧

讓我慢慢習慣他 手已鬆開可放下

閉目深呼吸只要躺下

大概受傷過便覺得身分太差

痛過後太可怕...

難道還要抱緊這些過去 不可再進亦不退

數算得清錯對 十年渡過已經再沒法追

待我習慣讓雙眼 閤上便能如止水

不再依戀過去 找救生口撤退

要是再次回頭 已幾歲

身邊的風光早已放得明媚

早該走得出苦痛傷悲

我卻怕當失去你

如被遺棄 問怎樣顧忌

難道還要抱緊 這些過去不可再進亦不退

數算得清錯對 十年渡過已經再沒法追

待我習慣讓雙眼 閤上便能如止水

當我摧毀過去 當我揪身撤退

我便再次重回 那一歲

can we try

最溫韾的歌 卻彈壞了 wo~oh
最理想的角色 卻忘掉了戲裡對白
與其後悔 趁有機會 再試多一次
無謂想得那樣壞 太難面對 wo~oh
前路即使繼續壞 也能後退 wo~oh
Oh can we try can we try
換個方式跟你戀愛
Oh can we try can we try
期望你 別再避開
也許一放手 良機不再 wo~oh
別太早 說寧願 分開

不記當初 讓我 當作與你今天遇見
並未曾留意 我那衝動 你那些幽怨
換個方式邂逅吧 避免 重蹈這覆轍
情願用盡耐性 回頭尋找路徑 為何弄至這困境
Can we try can we try
換個方式跟你戀愛
Can we try can we try
期望你 別再避開

學會跟 相愛的 怎麼相愛 wo~oh
學會跟 相愛的 怎麼相愛
別放開

http://www.youtube.com/watch?v=tT27NcCYntw

最後一次

http://www.youtube.com/watch?v=gcdi5vgPykE

即使我的真感情瞞得住
即使眼光勉強的擺到別處
想起你的好處 想起那些相處
令我連嘆氣也沒法自如
講不慣的心中情談不盡
演不慣的這處境失去自控
不止你不相信 即使我都不信
為你連兩臂也沒法相擁

如果這闕歌將要對你唱最後一次
如果將這種感覺對你說最後一次
情感會更加真摯 連呼吸也不可以
猶如堤缺後沒法停止
如果這眼睛將要對你看最後一次
如果將這生戀愛對你愛最後一次
時光會更加真摯 回憶都更加精緻

然而為你而難過不已 不只這一次

獎勵自己的梅酒

同事J說喜歡飲Whisky，說入喉很香醇，

哈哈~真係唔識欣賞喇我

一向不喜歡飲酒，因為我覺得大多數的酒都是難喝的，
也不懂得飲酒，飲酒後會面紅耳熱，
飲罐啤酒都會rainrain地的我，

只喜歡飲易入口的甜酒/果味氣酒

好味的梅子氣酒:) 一定要加冰啊!

這星期工作忙，OT夜了回家已12點過後，很累人...

喜歡行超市的我，每次見到也會拿起下面的蜜糖梅酒想試

但見咁大支...同alcohol有15%....便又會放低...

今日終於買了回來喇! 可以當做煉吓酒量吧!

我要學飲酒!哈哈~

一大支Choya蜜糖梅酒!有排飲

對自己好一d，我一次過買埋原味同soda口味!

就當獎勵吓自己!

正呀~飲勝!Cheers~

Practice 27

德國手信

意想不到的手信! 菜菜子真是有心!

thank you very much! love you forever!:)